快手营养菜-彩椒核桃仁
年节过完了,心里是不是空落落滴?生活习惯,作息时间包括营养膳食,节后都应该好好调整一下喽!打起精神迈步前进,稍微慢一点就赶不上物价的速度了啦……
今天就来一道营养健康又简单的小菜——彩椒核桃仁。
原料:
核桃仁80g、红黄彩椒各1/4个。
调料:
米醋1小勺、砂糖1小勺、橄榄油1小勺。
做法:
1、彩椒洗净切条,核桃仁冲去浮尘;
2、锅内烧开水,倒入核桃仁焯1分半钟,捞出沥干水份;
3、倒入彩椒焯30秒,捞出沥干水份;
4、核桃仁,彩椒,橄榄油,糖,米醋拌匀。
原文地址:http://yaya1003127.blog.sohu.com/167315184.html