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营养菜-彩椒核桃仁

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快手营养菜-彩椒核桃仁

年节过完了,心里是不是空落落滴?生活习惯,作息时间包括营养膳食,节后都应该好好调整一下喽!打起精神迈步前进,稍微慢一点就赶不上物价的速度了啦……

今天就来一道营养健康又简单的小菜——彩椒核桃仁。

营养菜-彩椒核桃仁

原料:

核桃仁80g、红黄彩椒各1/4个。

调料:

米醋1小勺、砂糖1小勺、橄榄油1小勺。

做法:

1、彩椒洗净切条,核桃仁冲去浮尘;

2、锅内烧开水,倒入核桃仁焯1分半钟,捞出沥干水份;

3、倒入彩椒焯30秒,捞出沥干水份;

4、核桃仁,彩椒,橄榄油,糖,米醋拌匀。

营养菜-彩椒核桃仁

营养菜-彩椒核桃仁

原文地址:http://yaya1003127.blog.sohu.com/167315184.html

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