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健康早餐*牛奶鸡蛋饼*

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新的一周开始了,星期一总是忙碌的一天。星期一的心情也总是不那么太好,上学的时候我们说星期一是‘路漫漫’说星期五是‘黎明前的黑暗’。

我早早的起床,给自己和家人做上好吃又养眼的早餐,美丽心情绽开在惊喜的笑容里,绽开在舌尖上。

这普通的一天在生活的群相中开始了。

牛奶鸡蛋饼

原料:

鸡蛋2个、牛奶250ml、面粉150—200克左右、盐、五香粉、西红柿黄瓜、番茄酱。

做法:

1、将鸡蛋打入面粉里,撒入适量的盐、五香粉。牛奶不要一下倒入,分三次倒入,搅拌均匀;

2、平底锅热锅倒油(油不要多能均匀的涂在锅底即可)舀入一勺面液,将锅左右旋转,使面液变薄,关小火,两面摊熟,摆盘,即可。

有力量的一天就此开始!

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_46568a330100dpgy.html

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