下载 APP
搜索

【食·色饮品】—— 红枣开心果黑豆浆

食·色
2023/6/3 09:44

一堆开心果,直接吃未免单调,还可能上火,

不如跟豆子一起打浆,来个每日坚果豆浆,

一杯下去,内容多多,营养多多。


用料:黑豆20克,百合6片,核桃2个,红枣2颗,腰果2颗,开心果8个,水400毫升

黑豆洗净,红枣去核切碎,同所有果料一起放入豆浆机。

加水至400毫升线,

放上机头,启动干湿豆功能。

打浆结束,断电取出机头,

倒出豆浆,表面撒少许开心果碎点缀。

一杯浓浆。。。

下一篇

食·色的日志

美食天下首页