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又简单又好吃的做法-----快乐小天使

流泪的小金鱼
2010/10/28 08:55
听着快乐小天使这名词,是不是感觉到很梦幻呢?是什么菜?为什么取这名呢?以为这菜里面有可乐、有鸡翅、嘻嘻、、、所有称它快乐小天使
可乐鸡翅是一道常见的家常美味菜肴。有许多种做法,但主料均为鸡翅和可乐。味道鲜美,色泽艳丽,鸡翅嫩滑,又有可乐的香气,深受广大食客喜爱。
 
 
材料:鸡翅、可乐
配料:姜、蒜头、南姜、酱油、糖、盐
 
做法:
1、先准备所要用到的鸡中翅,洗净
2、用锅煮开水,把洗净好的鸡翅过水沥干
3、准备姜、南姜、蒜头
4、热锅下油,爆香蒜头跟姜片
 
5、把爆香好的蒜头姜片剩起来、用锅中的油煎鸡翅
6、把鸡翅的一面煎至金黄色,翻过另一面继续煎
7、用另一干净的锅,把鸡翅跟刚爆香过的蒜头、姜片、南姜放进去
8、加上适量的可乐跟少许酱油(可乐没过鸡翅就OK)(加酱油是为了调色调味)
 
9、再加入适量的白糖
10、再加入适量的盐
11、大火把锅里的可乐煮开,转中火煮15到20分钟
12、十多分钟过去后,锅里的可乐已经水汁了,关火可以装盘
 
鸡翅的口感非常的细嫩,很适合孩子吃
 
小贴士:
鸡翅营养分析:鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。 鸡翅适合人群:一般人群均可食用。
1. 尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人;
2. 患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食。 鸡翅食疗作用:鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。 鸡翅做法指导:1. 烹制鸡翅时,多用鸡膀(翅尖斩下,供煮汤用)。宜烤、卤、烧、酱。如:烤鸡翅、红烧鸡翅、酱鸡翅。也可做汤用。如:冬菇鸡翅汤。膀尖适用于卤、酱、制汤等菜肴。
2. 烹调翅膀肉时,应以慢火烧煮,才能发出香浓的味道,而成胶原等有效的成分,也必须以长时间烧煮才可溶化。
3. 翅膀煮香菇,可将钾硫氨基酸与香菇中的植物纤维发挥相乘效果,对于便秘有效,也可以预防中风及大肠癌。将鸡翅膀与香菇一起烹煮,可使纤维效果加倍,对预防脑中风及大肠癌的效果提高。
 
 
 
 
 
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