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让宝宝爱上吃菜----热狗木耳炒油菜

幸福的热带雨林 2010-11-15 22:33:31
 
    现在的小朋友越来越难伺侯了。拿我家丫头来说,不喜欢吃青菜,不喜欢喝水,但是她超级臭美。每次让她吃菜,哄不行就骂,黑着脸让她吃,还是不行。她爸跟她说,吃青菜吃了长大了人就很漂亮,皮肤也好。嘿,就这么一句话,还真吃了。但这个也不是天天都管用的。昨晚炒剩的油菜,我加了她喜欢吃的黑木耳,跟她说要吃就一口就掉三样,比比看是姐姐的嘴巴大还是弟弟的大,丫头还吃了不少呢。
 
    原料:大头油菜,黑木耳,热狗
 
做法:
1.木耳泡发洗净,热狗切片,姜切末。炒锅下油,爆香姜米
2.下热狗略微翻炒后,下黑木耳
3.下油菜,翻炒匀后加盐胡椒粉调味。
 
成品:
 
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