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【菜谱换礼】最近天天吃鲅鱼——糖醋鲅鱼

胡小椒
2010/11/22 23:12
 
        如题,最近我们家天天吃鲅鱼~目的是为了庆祝一向对鱼不感冒的林哥终于找到了一种刺少、肉肥、味香的鱼类~哈哈~吃的太HAPPY了,没顾得上拍照,就这个糖醋鲅鱼有潦草记录~先放上来给大家预预热~喜欢吃鲅鱼的敬请期待下文~
 
有图有真相:
 
 
1、原料:鲅鱼、蒜瓣、干辣椒、糖、醋、酱油、料酒、五香面、盐、淀粉
2、洗净切块的鲅鱼加盐、料酒、五香面腌20分钟入味
 
3、准备好淀粉
4、锅里倒入比平时炒菜略多的油,夹着鲅鱼蘸一下淀粉,再抖去多余的,然后下锅煎透;盛出备用
 
5、锅里留余油,煸香蒜瓣和干辣椒,倒酱油,放入鱼块,略炖,倒入糖、醋和少许清水调成的汁
6、大火收浓汤汁,即可
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