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蒜茸粉丝蒸扇贝

guodong3201
2010/12/27 20:43

蒜茸粉丝蒸扇贝

这道菜做法简单,营养丰富,特别是蒸熟后的粉丝和蒜茸比扇贝肉味道还好,是我家最受欢迎的菜之一。只是准备工作要做好,大蒜、粉丝切茸和扇贝的清洁需要花些时间(40-50分钟)。

 

材料:2颗大蒜、1份粉丝、扇贝、生抽、盐

做法:

1、大蒜切小、剁成蒜茸,粉丝泡软后切细。

2、扇贝清洗干净,要洗仔细哦,我家通常把扇贝旁一圈边也清理掉,然后用刀将扇贝肉剔离扇贝壳,这样做的目的是为了吃的时候比较方便。如果不这样处理,蒸熟后的肉有点会粘在壳子上。

3、热锅热油,倒入大蒜翻炒几下,加盐、加生抽,闻到香味了吧,赶紧出锅备用。

4、将切好的粉丝铺在扇贝上面,粉丝中间略凹一点,再放入抄好的蒜茸

5、蒸锅准备,等水开了后,再将准备好的扇贝放入,隔水蒸7-10就好了!

 

 

蒸好了,上桌!

 

刚出锅,趁热吃,马上就被儿子干掉一个。

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