吃饼干减肥！不能错过的零难度，低热量，高纤维——咸香芝士黑椒杏仁燕麦块

  身为女生，谁不想再夏天穿得美美的呢~

  今天咱也来说说减肥，虽然这个词啊对我来说是不受用的，作为一吃货，对着美食就管不住自己的嘴人来说减肥永远是天方夜谭啊~所以咱还是老实点，别动这个主意了。虽然如此，但是身处于一个三位舍友都在减肥的四人宿舍里，咱还是深有感受滴~

  寝室的姐妹都坚持着不吃夜宵，正餐少吃的原则，但小九每次都是罪人，吃夜宵的习惯总是改不了，人就是这样有时候即使你不想吃，但是看着别人吃你多少也会有点动心的~在人不动我动的情况下，小九虽然也不想自己一个人独自吃东西，但是实在不忍心每次叫着姐妹们一起吃，她们都很坚定的说：不吃~

  其实我觉得吧，减肥少吃不是硬道理，合理的吃合理的运动才是王道！反正每次吃多了觉得撑我就去走走，什么都吃什么都不要太过量才是硬道理，生活中的美食那么多，要是以不吃为代价，那么真的是很煎熬。人生的一大意义就是开心的吃喝玩乐，为什么一定要为了身材全部牺牲掉美好的食物呢~

  今天的这个饼干本来是做来自己吃的，没想过减肥的，是第二次做了，因为之前买了快熟的燕麦买多了，总是泡着吃觉得单调，于是想着用来做饼干~咱自己吃，于是想啥口味就想啥口味，没想到做出来之后发现这个味道真的意外的好吃，而且不像一般的无油饼干硬邦邦的，是脆的哦~而且很香~

  超级喜欢黑胡椒和芝士的我这次忍不住做了第二次~

  一看配方，哇，真的是挺减肥的，燕麦高纤维可以促进肠胃蠕动，杏仁含有的油脂是十分的健康而且纤维含量也是十分丰富的，饱腹感非常强。之前做的加的是黑芝麻，非常香~这次家里的黑芝麻用完了就换成白芝麻了~

  加了芝士粉和黑胡椒粉，还不含糖，味道融合的非常好~

  在家自己动手真的是非常快，而且没有任何难度~不妨试一试哦~

【咸香芝士黑椒杏仁燕麦块】

原料：即食燕麦片100g、杏仁20g、白芝麻5g、芝士粉5g、黑胡椒粉1g、盐3g、蛋液35g

做法：