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给早餐变些花样--午餐肉煎蛋饼配蜂蜜柚子茶

BoA
2011/4/6 21:38
对于忙碌的上班族来说,想吃一顿丰盛美味又营养的早餐有时候真的是一种奢侈
我们的早餐难免单调简单又匆忙,其实只要不到十分钟就能有一顿丰盛又营养而且有变化的早餐~


原料:午餐肉小半盒,鸡蛋1只
调味料:盐、胡椒粉
步骤:
1.午餐肉切丁备用

2.鸡蛋打散,加入午餐肉丁、盐、胡椒粉搅拌均匀

3.小煎锅锅底均匀涂上一层油,将混合好的蛋液倒入锅中

4.一面煎好后将蛋饼翻面,两面都煎好以后即可出锅

当当当当~出锅!


煎蛋的同时,可以冲一杯蜂蜜柚子茶搭配,一顿营养早餐就做成了

馅料丰富,全天营养从早餐开始!

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感谢观赏
以上~








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