下载 APP
搜索

让我们的味蕾来一次快乐的旅行——红烧肉汁焖蚕豆米

易动映红
2011/4/21 16:46
      上次在教委与建行之间办事,颇为不顺,不过没影响我的心情,奖励自己了一下。去逛菜市场,涪陵长江边,最大、最便宜,农民菜最多的那个市场。在那里居然买到5毛钱一斤的小土豆和2元5毛的老蚕豆,回家后剥米跟红烧肉汁一起焖,那真是给味蕾来了一场快乐的旅行哟!
     主料:蚕豆米400克
     调料:红烧肉汁、剁椒、盐、油
     做法:1、蚕豆剥米洗净沥干
           2、坐锅烧热油,下剁椒炒出香味,下蚕豆米翻炒,调盐
           3、放进适量的水,刚好没过蚕豆米,将红烧肉汁盖在蚕豆米上
           4、大火烧开后转小火焖2分钟即可。
     小贴士:如果没有红烧肉汁,其它的剩菜也可以的,我的同事小江用泡椒炒猪肝剩下的汁也很不错,做菜不必拘与一种格式。还可以用肉糜炒,那就先下剁椒炒香后,在炒肉糜,最后下蚕豆调盐即可。
     这到菜不仅可以就饭,还可以拌面。
          

下一篇

易动映红的日志

美食天下首页