黄金周要好好把握哦，银耳雪梨汤真的大补又减肥的
银耳有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，诚润肺滋阴要品。
还可以提高免疫力呢。
原料：雪梨，银耳，枸杞，冰糖。
做法：
1 将银耳用水泡开成花状。
2 将银耳用剪刀剪开，片可以小点。根就不要啦。
3 -4把银耳倒入锅内加水，可以多加点，可以治疗咳嗽的哦，此时把冰糖放入一起熬煮，大火开后转小火。
5-6 雪梨切块放入锅里一起熬煮，还是小火慢炖。喜欢吃雪梨脆点的可以晚点放入。
7 等银耳熬煮到粘稠状，把洗好的枸杞放入就好啦。
8 盛碗里就可以享用啦。
