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木瓜雪耳糖

elmonte
2011/4/23 21:05

儿子最近咳嗽得厉害,吃了药也没啥作用,可能天气太干燥了,空气质量又不好,医生说今年过敏的人特多。前几天炖了木瓜雪耳,儿子吃了咳嗽少了些,感觉好多了,所以昨天又炖了一大锅。

材料:雪耳1个半,中等大木瓜1个,南杏,北杏,川贝各2大匙,冰糖适量。

做法:

1. 雪耳用水泡发,去根蒂,洗干净。

2. 南北杏,川贝用水泡30分钟。(怕有防腐剂啥的。)

3. 把雪耳,南北杏,川贝,冰糖放小汤锅里,加水烧开,转小火煲1个小时。

4. 木瓜去皮,籽和里面的白筋(这个苦),切小块。(这个木瓜好甜,边切边吃了。

4. 放入木瓜继续煲30分钟即可。

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