木瓜酸奶

 

 

 

　　　很多人都喜欢喝酸奶，尤其是加了水果的酸奶，其实自己在家也可以DIY这样的酸奶。如果复杂一点的话，酸奶也要自己做，如果不想太复杂就像我一样懒惰的人，那就简单一点，直接将你喜欢的水果放到酸奶里就可以了。

　　　现在人都喜欢骨感美，所以瘦身是大家都喜欢的一件事，可是孰不知，身瘦了，胸也跟着瘦了，最好的办法是什么呢？那就是多吃点木瓜，记得同学减肥的时候，教练给她列的食谱里就有木瓜，而且说最少一周要吃一个木瓜。

　　　木瓜酸奶看起来很简单，但是功效却不简单，酸奶减肥，补钙，木瓜丰胸，轻轻松松在瘦身的同时，也丰了胸，真是两全其美哦。

原料：木瓜、酸奶

做法：1.木瓜去皮，切成小丁。

2.酸奶倒入杯中。

3.放入木瓜丁即可。

 

小帖士：喝完木瓜酸奶后，杯壁上还会残留很多，如果就这样直接洗杯子的话，总感觉有点浪费，那么就将杯壁上的酸奶给手、唇、脸做个面膜吧。酸奶可以很好地去角质。不信你可以试试！