包菜真是既有营养又好吃呢，我很爱吃圆白菜，总是吃不够呢，甜甜脆脆的真好吃呀~我用圆白菜继续它香甜的美味,炒了一个什锦包菜炒饭~
~*什锦包菜炒饭*~
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包菜具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效，含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，爱美的女孩子们怎能错过！坚持每周吃3到5次圆白菜对身体又健康，又防癌，更能美化我们娇嫩的皮肤哟~
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主料：包菜（圆白菜）
辅料：胡萝卜 尖椒 鸡蛋 米饭
调料：料酒 生抽 盐
制作步骤如下：
1.先把圆白菜洗净切成细丝
2.把胡萝卜切成细丝，尖椒切成圈状即可
3.在碗中打两个鸡蛋，把鸡蛋上锅小火炒碎，盛出备用
4.锅中倒少许底油，先煸炒胡萝卜丝，下入葱末，再下入尖椒，下入圆白菜丝，翻炒均匀后烹入少许料酒
5.继续烹入少许生抽，然后把米饭倒入与菜炒匀，不停的翻炒直到没有米饭结块儿了，下入炒好的鸡蛋碎炒匀，出锅前放入少许盐
哎呀~香喷喷的什锦包菜炒饭立即出锅啦
好香香呀，俺用盘子盛的，哈哈小妞我一人能搓掉一大盘呢
