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简单四步炒出的美味----清炒大头

幸福的热带雨林
2011/4/27 22:34
  
  这个学名叫什么,我还真不知道,上网查了一下,也查不出个什么,只知道,这里的人都管这个叫大头。
 
 
  我老公的最爱之一。今年雨水少,但这些壳类正是因为没有雨水,所以肉质非常的饱满肥美。因为都是咸水养殖,碰不得淡水,一有淡水,肉就瘦了。最近吃这类壳类的吃得比较多。老公在家里,自己炒的时候喜欢下沙茶酱一起炒,因为女儿咳嗽,不能吃辣,所以今天改成清炒,刚好把它的甜味体现出来了。
 
  原料:大头,葱头,姜丝,蒜末,盐,鱼露
  做法:
1.炒锅下少量的油,爆香蒜末。
   
2.待蒜末微黄的时候,下葱头和姜丝。
 
3.下大头,加盐和鱼露,不停的翻炒。
 
4.炒到所有大头壳张开后起锅。
 
成品:
 
 
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