排毒养颜---竹炭奶酪吐司

黑不溜秋的竹炭粉虽然不会很受欢迎，但是定期给我们体内排毒，竹炭粉是真的很不错的哦~~虽然不招人喜欢。。尤其是现在的人基本都面对着电脑，竹炭粉还可以抗辐射呢。。饮食中多吃黑色食品有益健康，人家竹炭粉也是黑色的，也黑得健康的呢~~

竹炭粉外表有些吓人，却是好处多多，可食用的竹炭粉没什么特殊的味道，具有很强的吸附作用，还可以作为一种粗纤维的来源。吃过竹炭粉制成的食物后第二天的便便也会变黑，莫怕哈，这是正常现象。当然，竹炭也不是吃得越多越好，说明上有写，一周食用2——3次，每次不超过30克。

食用竹炭面包的功用：

1、可将有害物质吸收，并排出体外；

2、能调节拉肚子所产生的不适应症状；

3、抑制粪便中的臭味；

4、提供肠内弱酸性菌的增生，并让有害菌减少；

5、提供负离子，可以抑制生病原因之一的活性酵素产生

配料：高筋面粉300G  水165G 无盐黄油20G 盐1/4勺 燕子酵母4G 糖30G 竹炭粉2G 奶粉25G 安佳奶酪4片

烘烤：KS-836 175°30分钟 （适当调节自己烤箱温度与时间）

制作方法：

1、除黄油外所有材料混合

2、厨师机低速揉搓成略微光滑的面团

3、加入软化后的黄油继续揉到完全扩展

4、可以拉出透亮的薄膜即可