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【春游美食】适合小朋友的【蒜苔蛋饼】

雨木
2011/5/3 13:50

    春天正好是吃蒜苔的时候,根根嫩绿嫩绿的。平时就是炒肉或是炒鸡蛋吃,可豆豆就是不爱吃。这也不能怪他,切成段来炒的蒜苔,对于像豆豆一样的小朋友来说,真的是不太好嚼。同样是鸡蛋和蒜苔,换个方式,变出适合小朋友吃的菜,也不麻烦多少~~

    挤上番茄沙司,也很好吃,像是吃薯条呢~~~这道菜也很适合做便当啊~放在保鲜盒中,凉吃热吃都可以了~~

食材:蒜苔 1把、鸡蛋 2个、淀粉 少许。

做法:

1.蒜苔去头,洗净切成小碎丁。

2.平底锅不放油,直接把蒜苔放入,炒至稍软。

3.鸡蛋打散,放入盐,再加入炒软的蒜苔,加少许淀粉。

4.平底锅少许油,油热后,倒入蒜苔蛋糊,小火煎至两面金黄。

5.取出饼,切成小块。

tips:

a.切成小块,便于小朋友吃。

b.淀粉也可不加,不过煎出的饼稍软些。

 

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