问题馒头出现，把大家都吓了一跳，食品安全频频告危，为了自己、为了家人健康，自己做馒头，不说绝对无污染嘛至少把有害物降到最低点，让自己和家人吃得放心、吃得健康。自己动手做面包、馒头，馅料也自己做，这不，红豆沙自己做，因是第一次做，心里没底，结果做了满满一大锅，照片拍得不咋样，马马虎虎看吧。
自己做豆沙，0防腐剂，卫生营养，喜欢甜的可以多加点糖。喜欢沙细腻，可以料理机打成蓉，过筛。我比较倾向于粗糙点，所以，直接炒了。
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自制红豆沙
小红豆800克，糖300克，油少量
2， 倒入锅中加适量热水煮开，转小火煮软。喜欢细沙可以在用搅拌机将红豆搅成蓉。
3.用小火将豆沙炒至水份蒸发后，加入糖。
3，小火，不停翻炒，防止粘锅，等炒至水分基本蒸发，即可。
4，冷却后装袋，放入冰箱，随用随取，很方便哦。
用自制豆沙做的馒头
