广东人喜欢煲汤煮粥,来这里待久了,难免耳濡目染,没事就煲个汤或是煮个粥,最常吃的就是皮蛋瘦肉粥和香菇鲜虾粥。煮粥还是蛮简单的,所有食材准备好让电饭煲去煮好了。一边看电影一边等吃。。。
吃粥的好处真是相当多的,增强食欲补充体力,防止便秘,预防感冒,调理肠胃延年益寿等,还能减肥。大家都要经常吃点粥呢。
香菇鲜虾粥——
材料:活虾半斤、干香菇五六朵、大米+糯米半碗
葱、香菜、姜、盐
1、大米和糯米4:1,清洗干净;干香菇泡发切丁;活虾挑去虾须虾线;姜切丝;葱、香菜切碎。
2、电饭锅里倒入足量水,放入米和姜丝煮。
3、煮开后放入香菇丁煮。
4、盖上煮一个小时。
5、倒入鲜虾,再煮5-10分钟。
6、加少许盐,撒上葱和香菜。
没吃过的童鞋试一下吧,真的很鲜哦。
记得要用活虾,会比较鲜。
配上饼,就是不错的一餐了,我这次吃的是葱油饼,第一次做,比较难看。
煮好粥的几个标准:
1.生米煮粥,比直接用米饭做成粥更好吃。
2.用圆滚滚的米做粥,容易熟、容易软烂,口感更好。
3.加入些高汤,是粥营养美味的小秘密。
4.粥是高温糊化的美味,这就是化学上有名的美拉德反应。
5.最好选用新米煮粥,配料更要新鲜,否则粥就谈不上鲜美。