女人春天滋补的美物【木瓜炖雪蛤】

    最适合女人们春天滋补身体的美物就是雪蛤。雪蛤染色体排列方式与女性卵巢雌激素的相似率达百分之九十八点八，从雪蛤输卵管中所提炼出来的雌激素具有抗衰老及改善更年期不适的功效。自古民间有种说法，“吃雪蛤赛燕窝”。

    雪蛤即蛤蟆油（又名哈仕蟆油、林蛙油），是由蛙科动物中雌性林蛙的输卵管，经采制干燥而成。林蛙为两栖动物，其输卵管的功效相当于哺乳动物的胎盘，主要适用于孕妇补充营养，产妇产后气虚体虚缺乳，及大病大手术后功能失调者。能提高人的免疫力，还能调内分泌，还能美容养颜。

    但不是所有人都能吃的，所谓不缺就不要补，补多了，到是对身体不好了。女人一过三十，自身雌性激素分泌缓慢，衰老的特别的快，这种时候需要食用雪蛤油来保持自身的内分泌平衡。雪蛤油无疑是女人最好的选择。相比较燕窝而言，雪蛤油具备更易吸收，效果更好的特点，并且在价格上，雪蛤油的价格是要稍微低于燕窝的。

    对于女人而言，年轻美貌是自信的根本，一旦身体自然衰老，势必会对自信造成极大影响，而雪蛤这种纯天然的保健食品完全可以让女人摆脱衰老的苦恼。

   那就自己多爱自己一点吧~~偶尔小补一下，也是不错的享受！
   

食材：木瓜 1/2、雪蛤 1小勺、冰糖 适量、生姜 适量。

做法：

1.雪蛤提前用清水泡发。（我是前一晚泡的，第二天中午做的）

2.容器中注入清水，加三片切好的姜片，泡上3小时以上，有去腥作用。

3.木瓜去皮，切成小块。

4.泡好的雪蛤，体积会变大，像小棉花团一样，如果里面有血丝或污物可以挑出来。

5.泡好的姜水加入雪蛤和木瓜及冰糖。

6.盖盖子，上锅蒸30分钟，再焖10分钟。

tips:

a.一次吃不了的，可放冰箱冷藏，取出用微波炉微热再食用。

b.身体很好，不易多吃，只能当平时保健补品，一周吃一次。