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【我爱我的家】--豆渣燕麦粥

雾霜 2011-05-09 13:39:48
    之前发过一些关于豆渣的日志,今天继续一个豆渣的吃法哈。
   
   
    原料:豆渣  燕麦  蜜红豆  红枣  枸杞
   
    做法:
         一碗豆渣加入三碗清水,大火烧开后改小火主分钟。
         加入红枣、枸杞继续煮开。
         加入一碗燕麦煮开后继续煮5分钟。
         加入蜜红豆继续煮至浓稠关火,焖10分钟。
   
         好了,一锅健康美味的粥就做好了。
   
   
         PS:这粥不用放糖,蜜红豆已经很甜了。
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