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小熊可爱饭团

俊良老妈 2011-05-12 17:01:06
我今天做的这个只是一个创意便当,但是因为足够新奇,新鲜、美丽,还是叫我儿子激动了好半天,捧着不肯撒手,并且要求当正餐吃掉了。孩子挑食,不吃白米饭?我给你支一招鈥斺斝⌒芸砂雇你们可以从中学到点什么就更好了!
重新温习了一遍,嘿嘿!这个便当,有米饭、有鸡蛋、有炒牛肉、有蔬菜、有水果,可以说是营养丰富,搭配均衡了吧?孩子挑食,不吃白米饭?我给你支一招鈥斺斝⌒芸砂雇无论是给孩子当餐点,是给孩子带出去野游,还是给老公带着上班,都足够有爱心了吧?更重要的是,他新奇,新鲜,美味,色彩斑斓,是不是?

    你觉得能引发你们孩子的好胃口吗

  原料:

    米饭、鸡蛋、草莓、黄瓜、圣女果、生菜叶、巧克力酱、胡萝卜,青椒、牛肉、黑胡椒、色拉油、盐、味精

     1、蒸熟米饭。

    2、用模具装盛米饭,压实,扣出来,就成了可爱的小熊了。晾凉。我用的是烤蛋糕的模具,你要是没有可以找家中现成的模具,也可以用孩子的小玩具,刷干净就好了。孩子玩橡皮泥的是不是有这样的可爱的造型的啊?嘿嘿

    3、晾凉后用巧克力笔点上小熊的身子和五官。你要是没有巧克力笔就用裱花袋或者塑料袋也可以。

    4、牛肉切丁、胡萝卜切丁、青椒切丁。平底锅内放油,烧热,加入牛肉煸炒,放入黑胡椒,把牛肉炒熟放入胡萝卜和青椒煸炒片刻,加入盐、味精即可出锅。码在盘内。中间位置。

      5、将小熊摆在盘子的边缘,用生菜叶点缀

    6、鸡蛋我是用的心形的模具,你要是没有,就煎一个吧!我这个是淘宝买的,但是有点薄,火稍微大点就会糊,所以我采用的是煮的方式,将这个小锅放入盛满水的锅内,将鸡蛋煮熟。早在锅内抹油,才不会粘锅,倒不出来啊。将鸡蛋平放在炒牛肉的上面

    7、下面的就是蔬菜和水果了,这个更简单了。黄瓜切厚片,码在边上,圣女果放在旁边。草莓放在另一边

    8、用心形模具刻出心形胡萝卜,两片叠在一起,爱心满满哦

 

   双双唠叨:

    1、要是出门带着,尽量采用不易变质或是流出水份的菜,不然会漏汤哦

    2、给孩子吃,尽量选择色彩艳丽的水果和蔬菜,刺激下他们的视觉神经,会引发他的食欲

    3、给老公带的话,就多放点炒菜吧!他们一般口味重一些,放少了蔬菜他们就吃不饱啦

    4、蔬菜水果要将水份控干在往里面放,不然吃了生水说不定会拉肚子哦

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