小熊可爱饭团

重新温习了一遍，嘿嘿！这个便当，有米饭、有鸡蛋、有炒牛肉、有蔬菜、有水果，可以说是营养丰富，搭配均衡了吧？无论是给孩子当餐点，是给孩子带出去野游，还是给老公带着上班，都足够有爱心了吧？更重要的是，他新奇，新鲜，美味，色彩斑斓，是不是？

    你觉得能引发你们孩子的好胃口吗？

  原料：

    米饭、鸡蛋、草莓、黄瓜、圣女果、生菜叶、巧克力酱、胡萝卜，青椒、牛肉、黑胡椒、色拉油、盐、味精

     1、蒸熟米饭。

    2、用模具装盛米饭，压实，扣出来，就成了可爱的小熊了。晾凉。我用的是烤蛋糕的模具，你要是没有可以找家中现成的模具，也可以用孩子的小玩具，刷干净就好了。孩子玩橡皮泥的是不是有这样的可爱的造型的啊？嘿嘿

    3、晾凉后用巧克力笔点上小熊的身子和五官。你要是没有巧克力笔就用裱花袋或者塑料袋也可以。

    4、牛肉切丁、胡萝卜切丁、青椒切丁。平底锅内放油，烧热，加入牛肉煸炒，放入黑胡椒，把牛肉炒熟放入胡萝卜和青椒煸炒片刻，加入盐、味精即可出锅。码在盘内。中间位置。

      5、将小熊摆在盘子的边缘，用生菜叶点缀。

    6、鸡蛋我是用的心形的模具，你要是没有，就煎一个吧！我这个是淘宝买的，但是有点薄，火稍微大点就会糊，所以我采用的是煮的方式，将这个小锅放入盛满水的锅内，将鸡蛋煮熟。早在锅内抹油，才不会粘锅，倒不出来啊。将鸡蛋平放在炒牛肉的上面。

    7、下面的就是蔬菜和水果了，这个更简单了。黄瓜切厚片，码在边上，圣女果放在旁边。草莓放在另一边。

    8、用心形模具刻出心形胡萝卜，两片叠在一起，爱心满满哦！

   双双唠叨：

    1、要是出门带着，尽量采用不易变质或是流出水份的菜，不然会漏汤哦！

    2、给孩子吃，尽量选择色彩艳丽的水果和蔬菜，刺激下他们的视觉神经，会引发他的食欲。

    3、给老公带的话，就多放点炒菜吧！他们一般口味重一些，放少了蔬菜他们就吃不饱啦！

    4、蔬菜水果要将水份控干在往里面放，不然吃了生水说不定会拉肚子哦！