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飞利浦三合一搅拌器试用。【南瓜鸡肉粥】(宝宝美食)

乌兰图雅 2011-05-20 08:23:14
 
    家有宝宝的父母每天最关心的就是宝宝的饮食和健康状况!吃什么才能让宝宝充分的营养吸收?给宝宝均衡的营养是父母每天都要做好的功课!宝宝可以吃辅食的时候妈妈就要用心来调配宝宝餐了,因为宝宝的消化功能和咀嚼功能都很弱,所以宝宝餐要煮得非常的软烂才好吸收。
   
    南瓜富含很高的蛋白质和丰富的维生素,煮熟的南瓜口感清甜软烂很适合宝宝。鸡肉的营养自不必说,富含优质蛋白和身体必须的氨基酸。将两种食材和大米一同煮成软烂的粥喂食宝宝非常不错!
   妈妈们花点心思制定一个营养均衡的宝宝餐,每天定时按量给宝宝食用,那你的宝宝一定会长的健康壮实!祝你的小宝宝健康快乐的成长!
 
【南瓜鸡肉粥】
 原料:南瓜1小块,鸡胸肉50克,大米适量
 佐料:盐少许
 
 
    1 三种原料备齐
    2 先将大米清洗干净煮成软烂的粥
    3 将南瓜和鸡肉切小块放入搅拌机的湿磨杯打成泥
    4 大米粥熬到软烂的程度加入南瓜鸡肉泥   
    5 继续煮粥5-6分钟关火
    6 最后加少许盐调味,等粥变得温热不烫就可以喂食宝宝了
 
 
 
 
 
   
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