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芹菜木耳炒肉片

水晶桃心
2011/5/20 16:54

木耳中铁含量很高,且富含维K,兼具美食、治疗的多重功用。所以,它在我们家饭桌的出镜率那是相当高滴!

因为对很多添加剂都有很深的心理抵触,所以我们家炒菜很少用味素之类的调味品。缺了味素的鲜,炒的菜的味道自然也基本就是菜的本味了

芹菜木耳炒肉片材料:猪肉 芹菜 木耳 生姜末 盐 花椒粉 料酒 菜籽油

1.土猪肉一块 

2.洗干净的芹菜   

3.泡好的黑木耳

4.猪肉切片,加姜末、盐、花椒粉、料酒拌匀腌15分钟,热锅凉油炒熟后盛出

5.热锅凉油放芹菜翻炒

6.再放入木耳翻炒后加入炒好的肉片炒匀,出锅前加入盐,盛出

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