天一热,做菜的激情自然就随着温度的上升而下降了。可是不想吃食堂的饭啊,还是煲汤吧,省事。
1、乌鸡半只洗净,干茶树菇用清水泡软后洗干净,换水再浸泡三个小时,姜片枸杞洗净。
2、乌鸡焯水。
3、汤煲中放入乌鸡、茶树菇、枸杞、姜片,倒入泡茶树菇的水,加足量清水,煲两个小时。
4、适量盐调味即可。
茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。且有滋阳壮阴、美容保健之功效,民间称之为“神菇”。女人们,多吃点吧!
乌鸡也是众所周知的女人滋补食品,所以这个汤,真的很补啊!