感谢薄灰师傅的指导^_^
做法:
主料:鸡蛋,猪里脊,青椒
辅料:大蒜,剁椒,盐,鸡精,生抽,植物油
步骤
1、猪里脊切薄片,用植物油与盐稍微腌制10分钟;青椒洗净去蒂切条备用;鸡蛋打成液体;大蒜切成丁(不用太小,蒜丁好吃)。
2、热锅下油,放入剁椒,再放入蛋液,炒出香嘭嘭的鸡蛋,盛出备用。
3、继续放油,放入腌好的猪里脊,轻轻翻炒(因为猪里脊比较少,可以在这时把火放小),看肉质变白即可,放入生抽,翻炒两下马上盛出。
4、利用底油(如果不够,可再加一些),油热后放入蒜丁爆香,放入青椒条,炒半分钟,之后加入之前炒好的鸡蛋与猪肉, 翻炒均匀后加入少许盐和鸡精调味,最后撒上生抽。
5、盛盘,香嘭嘭的土匪鸡蛋出炉了!
今天中午午餐(还炒了个青菜、炖了个龙骨汤)