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我爱我家---青椒鱼

西红柿炒番茄
2011/6/5 15:53
院子里的花椒树挂满了绿绿的青麻椒看着就觉得麻麻的,妞看见了说原来花椒小时候是这个样子啊,哈哈,我说青花椒有种特殊的香味,咱不能错过吃它的好时候摘点,老爸给你做个好菜。
主料:草鱼一尾,其实用鲈鱼更好,但是菜场今天的鲈鱼个都太小,只好选了条草鱼。
辅料:青花椒 杭椒 小红椒 小青菜
调料:盐 蒸鱼豉油
 
先把鱼去骨,鱼肉改刀片片 鱼骨斩段。
 
改过刀的鱼用清水洗去血污。
用盐抓上劲,放蛋清抓匀,最后放淀粉抓匀。
 
青红椒切小段
 
先汆烫鱼骨
捞出鱼骨,再下鱼片,青菜。
 
捞出盛盘
 
锅内倒油把青花椒 青红椒 爆香加少许盐调味
 
爆好的料汁浇在鱼身上,再趁着热锅把蒸鱼豉油烹出香味淋上去,此菜即成。
 
荤素搭配, 麻 嫩 鲜 香,非常适合夏季的一道好菜。
 
 
 
 
 
 
 

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