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海派吃法——青椒烧鲳鱼

易动映红
2011/6/8 11:27
       那年大姑她们从上海老看我父亲,给我们做了很多海味美食——大姑是典型、资深的上海家庭主妇。她做的每一道菜都受我们欢迎。今天的鲳鱼是学她做的海派红烧带鱼,只是我多加了青椒,这样除了鱼之外,筷子还有夹的,而且也特别的美味。
    主料:鲳鱼2-3块,青椒200克
    调料:大葱一根、老姜、老抽、醋、白糖、盐、料酒
    做法:1、鲳鱼洗净沥干,在鲳鱼的两边划上两刀,便于入味,用盐、料酒、大葱、姜片腌制30分钟。
          2、老姜切片、大葱洗净切断,青椒去蒂洗净切块
          3、在煎锅里将鱼煎成两面黄
          4、坐锅烧热油,先下刚才腌过鱼的大葱、姜片,炒出香味后下鲳鱼翻炒1分钟
          5、在锅里围上适量的水,分别调老抽上色、醋、白糖调味,下青椒块大火烧开后转小火焖3-5分钟即可。
    小贴士:这道菜可以不收汁,冬天的鱼汤可以吃鱼冻,夏天的鱼汤可以用来下一碗美妙无比的海鲜面。如果不喜欢青椒的,可以换成木耳什么的,也不错。
   

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