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宝宝秋季止咳小妙招·萝卜蜂蜜水

angelessong 2011-10-10 14:57:41

宝宝感冒咳嗽恐怕是最常见的儿科病症了,同所有妈妈一样,我每次看到儿子咳嗽,一方面着急心疼,巴不得他赶紧好转,另一方面也为给他吃什么药而发愁犯难。

北京正值金秋,阿根廷也迎来了春天,天气虽然舒适,却都是感冒咳嗽的易感时期。

儿子这两天有些咳嗽,我按照网上搜来的土方子,用萝卜搭配一些祛咳化痰的食材煮水,给孩子喝了两三天后,效果很明显呢。关键这个属于食疗,完全不必担心药物的副作用。

原料:

白萝卜、麦冬、川贝、干百合、甘草、蜂蜜。

网上搜索了一下,各项食材的功效如下:

白萝卜:清热生津,化痰止咳;

麦冬:养阴生津,润肺止咳;

川贝:止咳;

甘草:化痰;

百合:润肺、止咳;

蜂蜜:清热,解毒。

请妈妈们注意一岁以下的小宝宝还不适合喝蜂蜜哦。

步骤:

白萝卜取一小段,洗净去皮,切成薄片,不用多,六七片就够了。有说法认为萝卜不去皮效果更好,我担心农药残留和卫生问题,还是把皮去了比较放心,感觉也不影响效果;

麦冬、川贝、干百合、甘草各抓一小把,这个我没有具体量化,毕竟咱不是熬制中药,每样有一点就可以了;

将萝卜片和各种材料放入清水中,大火煮开,再小火熬30分钟左右;

过滤掉渣滓,然后晾凉到温热时,加入少许蜂蜜调匀即可。有些妈妈可能习惯加入冰糖,但也有说冰糖容易起痰的,所以还是蜂蜜更保险。

白萝卜、麦冬、川贝、干百合本身都没有太强烈的苦味或者怪味,甘草和蜂蜜又很清甜,所以宝宝对这水的味道都不会排斥,甚至还挺爱喝。

我是煮好后分成两到三次让儿子喝,每次一小杯,连续喝两到三天,基本就能看到明显效果。另外建议妈妈们当宝宝刚有感冒咳嗽的症状时,就可以试试这个方子,收效更好。

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