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全家补品--玉米炖草鸡

寻找无双
2011/6/17 21:01

   

   这些天一直在下雨,天气蛮凉爽,没有前一阵子那种闷热难耐,全家人都没什么胃口,宝宝更是挑食的厉害,眼见着消瘦了下去,看在眼里急在心里。现在凉快了许多,全家食欲也大增,于是,决定买只老母鸡回来给全家补补。
    果然,宝宝吃了大半碗用鸡汤泡的米饭。乐坏了我。
 
     汤汤我只加了一点点的盐,其他什么调料都没有加,但是,草鸡就是草鸡,真的是非常美味,汤里有着浓郁的玉米香气,而且玉米把老母鸡炖出来的油油吸收了很多,汤就清淡了很多,不是那么油腻了。说实话,今天这只鸡,可以算是鸡中胖子了,被我拿掉了好多黄油呢。
 

     食材:草鸡老母鸡一只,玉米3根,木耳8朵,红枣8粒
     配料:葱姜,盐
   

     制作方法
     1,将老母鸡洗净,剁块,木耳泡发,红枣洗净
     2,锅内入油预热,下葱姜段炸香,倒入鸡肉翻炒,一直炒到没有血水,香味飘出。
     3,锅内加水,没过鸡肉(可以多加些,因为要炖很长时间)
     4,大火将水烧开后,撇去浮末
     5,火调小慢炖,大概30分钟后,倒入玉米和红枣同煮。
     6,继续炖煮,大概90分钟后,加入木耳。
     7,3个小时后,加盐,小香葱后,关火,起锅。
 
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