下星期一就是美国的国庆，各大超市都在特价促销，特别是水果和用于烧烤类的食品。今天去买了一大袋玉米和很多水果，顺便用玉米煲了一锅汤，清甜好喝，健脾又补钙。
材料：甜玉米3根，胡萝卜3条，海带芽10克，猪脊骨600克，盐适量。
做法：
1. 胡萝卜去皮切小块。
2. 玉米切段。
3. 海带芽用水泡发，切小块。
4. 猪脊骨飞水，洗净。
5. 把所有材料放入汤锅，注上水，大火烧开，转小火煲1.5-2个小时。
6. 放盐调味即可。
清甜好喝。
温馨提示：
1. 我用的是海带嫩芽，如果用普通的海带，煲的时间要长一点。
