洋芋(土豆)泥100克,肉末100克,20克的麵包糠,雞蛋1個,蔥5克,鹽5克,五香粉黑胡椒各適量,蘑菇精少許。
做法;
1;把洋芋泥,肉末,蔥放入大碗內,雞蛋調成雞蛋液。
2;放入少許的鹽,蘑菇精,胡椒粉,五香粉,手上套入手套沿順時針的方向攪拌勻。
3;餅捏成長方條狀放入雞蛋液中沾勻蛋液。
4;沾勻蛋液的洋芋餅放入麵包糠中沾勻
5;取鍋放入油少量,大火燒8分熱,在轉小火放入洋芋餅煎炸。
6;炸至金黃色即可,放入少許豆芽菜裝飾.
蘭蘭小嘮叨;
這樣的餅熱量高吃時一定要同蔬菜一同吃這樣才能保證營養。