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简单又快捷的营养早餐——【五谷豆浆】

芽芽不乖 2011-07-22 08:37:36

 

今早起的有点晚,本来不打算吃早餐了

昨天晚上已经泡好的豆子本来想煮粥的

好吧,做个最简单的早餐吧——【五谷豆浆】

 

 

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材料:红豆,绿豆,黑豆,小芸豆,大米

做法:

1、把除了大米之外的四种豆子头一天晚上洗净,泡一夜。

2、把所有的材料放入豆浆机里。

3、加入适量的水。

4、盖上盖子,打到五谷豆浆的档上,20分钟即可。

早餐来上这么一碗既营养有健康

还省时省力哟···

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