夏天常吃消脂又营养的家常菜——【鸡蛋木耳炒黄瓜】

我发现这个零食还真是我减肥之路上的一大绊脚石

昨天买的麻花和江丝儿（方言）今天就被我和老妈吃的差不多了

我们吃的不是零食，是卡路里呀，一口下去就几十卡路里呀！！！

天天步行遛弯的功效就这么给吃回来了

肿么办呀，对于中式点心我真的是木有抵抗力呀~！！！

为了寻求心理安慰，中午做了这道菜

很清淡，当然味道是没得说喽

木耳，清热解毒；黄瓜，减肥佳品；鸡蛋，补充营养

哈哈哈，这样搭配是不是很健康呢~~~

其实说实话，因为明天不就是大暑了嘛

但是二叔明天就要回云南了，所以今天下午要喝羊肉汤了，

中午空出肚子是为下午那顿做准备的，把想法一说

老妈直接一个白眼，看你那点出息

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材料：黄瓜，鸡蛋，木耳（提前泡发洗净），葱姜

做法：

1、葱姜切成丝。

2、黄瓜切成薄片，鸡蛋放入一点醋打散备用。

3、锅里放入油，把油烧热，放入姜丝，然后放入鸡蛋，把鸡蛋炒散。

4、鸡蛋炒散之后放入黄瓜，翻炒几下。

5、然后倒入木耳，翻炒，倒入一些开水。

6、翻炒一分钟，放入酱油，鸡精，味精，盐，出锅时淋入一些醋即可。