湿疹是由多种内外因素引起的皮肤炎症，对于不太严重的湿疹，既不想看医生也不想抓药，那不妨从日常饮食中把它解决掉。
材料：冬瓜250克，清水适量
用的自家产冬瓜，这一个近5斤，浑身长满小毛刺，很扎手
切250克，去籽瓤，洗净，连皮切小块
清水入锅，烧沸，下冬瓜
煮熟即可
吃瓜饮汤
此方适用于热盛型湿疹。
湿疹饮食原则：
多用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。
多吃富含维生素和矿物质的食物。如各种蔬菜水果，以调节生理功能，减轻皮肤过敏反应。
饮食应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛痒感，导致皮肤发生糜烂。
