豆腐:不论男女老少,不分民族及宗教信仰,人人皆可享用。这白白嫩嫩、强身健体、延年益寿、价廉物美的豆腐,居然也能引出了一个“豆腐文化”。
俗话说“青菜豆腐保平安”,这正是人们对豆腐营养保健价值的赞誉。豆腐即可煎、炸、煮、炖;又可汆、烧、炒、溜,怎么做都好吃。今天,来个“卤”!
原料:
豆腐、大料(桂皮、香叶、花椒、八角、山奈)、姜、大葱、老抽、肉末
做法:
1、先将豆腐用盐水养着;
2、把大料洗洗,用装入料包盒;
3、锅里放半锅水(确定能没过豆腐表面),放入大料、姜片、大葱节,并加点老抽,煮出香味;
4、而后放入豆腐,改小火慢炖半个小时,把肉末放入,加少许盐,继续慢火炖15~20分钟,至汁收一半的时候就可以了
5、装盘撒上葱花上桌。