婆婆住院开刀后,一直在我这里调养。刚出院那会儿,不能吃太油腻和酥脆的东西。整天就是黑鱼、鸽子换着花样炖汤喝。
我和LG。估计真的是吃的太饱了,午饭都没吃多少呢。
主料:面粉500克
辅料:韭菜100克
调料:食油3勺 盐适量 花椒粉适量 黑胡椒粉适量
做法:
1、准备好面粉。
2、面粉中加入温水,拌成絮状。
3、充分和匀成光滑面团,松弛10分钟。
4、准备好花椒粉、黑胡椒粉。
5、准备好新鲜韭菜。
6、韭菜摘洗干净、切细粒。
步骤图1-6
7、碗中放入适量花椒粉、胡椒粉、盐、面粉、熟油,调成油酥。
8、面团分成若干份,擀薄、刷上油酥,均匀撒上韭菜粒;从一端卷起成长筒状。
9、由面筒一段团起,成厚饼状。
10、面饼擀薄;煎锅抹上一层薄油,放入面饼。
11、如果想吃软和点的饼,淋点水,加盖焖一会。
12、 翻一面,刷油;煎至两面酥黄。
步骤图7-12
贴心叮咛:
1、油酥口味随个人喜好调制。
2、不喜欢韭菜可以用葱或者香菜来做;都不要也行。
3、韭菜要切的细点。