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健康营养----苹果红豆糯米粥

mother52julina 2011-08-18 16:40:02
                        苹果红豆糯米粥
 
 
 
材料:红豆20克,糯米100克,红枣少许,苹果1个。
做法:1.将糯米清洗干净,装入碗中待用,将红豆有清水浸泡2小时待用。
2.将红豆放入锅中,加入清水煮沸,将红豆煮至五分熟的时候,加入糯米,继续煮。
3.将苹果,红枣清洗干净,分别切成小粒待用。
4.将糯米煮至八分熟时,倒入苹果,红枣,大火烧开。
5.关火,焖5分钟,出锅装入碗中即可食用了。
 
 
 
 
 
 
 
 
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