因为前几天忙的来不及做早餐,就想着做好几块煎饼放冰箱早上起来热热就能吃,刚好之前去澳门玩的时候买的煎饼粉能派上用场来着,本来还想着做苦瓜煎饼,但冰箱里的椰菜是实在不能再放了···而且翻冰箱的时候还找到已经开封的清鸡汤···就想着干脆做个咖喱鸡肉杂菜煎饼!蔬菜+肉类+主食都有了,再喝上一支豆奶,这也算是营养早餐了吧?!
材料
杂样煎饼粉 100g
清鸡汤 100g
椰菜 适量
紫椰菜 适量
鸡胸肉 1片
百梦多咖喱块 1块
洋葱 半个
香葱 适量
胡萝卜 4分1条
做法
1.鸡胸肉解冻切小块后(小指指甲大小)用胡椒粉和盐稍微抓一下后下锅滑熟
2.蔬菜材料全部切碎,咖喱块用热开水在碗内融开
3.大碗放入煎饼粉,边加鸡汤边搅匀后倒入咖喱汁和所有材料继续搅匀成面糊
4.热锅下油,油热后把面糊一勺勺放入锅中小火慢煎,一面金黄后再煎另一面(我用的是汤勺)煎至两面金黄就ok
ps:没有煎饼粉用面粉是一样的道理(我还觉得面粉好像更好)
材料完全任君选择(我是解决菜头菜尾来着···)
要是喜欢更香的话可以再打个蛋进面糊
顺便扔张家里种的茉莉\(^o^)/~