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西瓜燕麦奶糖粥

蒲盼欣欣 2011-08-26 10:52:09
    吃剩的西瓜皮还是可以再利用的哦,营养价值不输西瓜本身的哈
     
                  变废为宝,节约是种美德,记得哦
                有营养的东东,我们怎么能拒绝呢?
 
做 法:
    
     1、材料:西瓜皮、糯米、燕麦、奶粉、红糖、炼奶
     2、糯米用水泡一晚上,燕麦洗净去水
     3、去掉西瓜表皮,切成丁
     4、锅里坐水,烧开,下糯米,煮开
     
     5、下燕麦,煮10分钟
     6、改小火,下西瓜丁
     7、加入奶粉和一小勺炼奶,熬至微稠
     8、加入红糖,继续熬,直至粘稠
    
     9、关火,焖分钟即可
 
    
                           再来一碗吧!

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