1 准备好菊花 枸杞 冰糖 雪梨。
2 雪梨洗净,切成小块。
3 把梨块和冰糖放入茶壶中。
4 再加入菊花,枸杞。
5 冲入热开水用筷子搅拌一下。
6 盖上盖子。闷5-10分钟即可喝了。
菊花水果茶;菊花枸杞,清肝明目解暑,非常适合这个炎热的夏天,特更适合久坐电脑前的您。有养眼明目的功效;菊花:散风清热,平肝明目。枸杞:擅长明目,提高机体免疫力的作用,可以补气强精,滋补肝肾、抗衰老、降低血压等;雪梨:梨子有润肺、化痰、止咳、退热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效。
心旷神怡的菊花水果茶
主料;
主料 干菊花 10朵,枸杞 10粒,雪梨1个辅料;冰糖20g ,开水适量
做法;
1 准备好菊花 枸杞 冰糖 雪梨。
2 雪梨洗净,切成小块。
3 把梨块和冰糖放入茶壶中。
4 再加入菊花,枸杞。
5 冲入热开水用筷子搅拌一下。
6 盖上盖子。闷5-10分钟即可喝了。
叨唠;盖上盖子。闷5-10分钟即可喝了。梨块要切的小,这样可以充分泡出梨内部的甘甜汁水