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心旷神怡的菊花水果茶

西马栀子 2011-08-25 11:17:32

    菊花水果茶;菊花枸杞,清肝明目解暑,非常适合这个炎热的夏天,特更适合久坐电脑前的您。有养眼明目的功效;菊花:散风清热,平肝明目。枸杞:擅长明目,提高机体免疫力的作用,可以补气强精,滋补肝肾、抗衰老、降低血压等;雪梨:梨子有润肺、化痰、止咳、退热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效。

心旷神怡的菊花水果茶

主料;

主料 干菊花 10朵,枸杞 10粒,雪梨1个

辅料;冰糖20g ,开水适量

做法;

1 准备好菊花 枸杞 冰糖 雪梨。

2 雪梨洗净,切成小块。

3 把梨块和冰糖放入茶壶中。

4 再加入菊花,枸杞。

5 冲入热开水用筷子搅拌一下。

6 盖上盖子。闷5-10分钟即可喝了。

叨唠;盖上盖子。闷5-10分钟即可喝了。梨块要切的小,这样可以充分泡出梨内部的甘甜汁水

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