中午倒腾了一个多小时,才把这盘菜炒好。主要因貌似有些洁癖的我,在洗肥肠上面花了非常多的时间。虽然买来的是熟肥肠,还是要里里外外仔仔细细洗干净。幸好,味道很棒,也算是一个安慰吧。
原材料:熟肥肠250克 红椒2根 湖南椒3根 香芹1株 洋葱半个
生姜1块 大蒜4粒 面粉2汤匙
调味料:纯菜油2汤匙 酱油1汤匙 料酒1汤匙 胡椒粉1茶匙 八角1粒
十三香1茶匙 盐半茶匙 鸡精1茶匙 香醋2汤匙 蠔油2茶匙
操作步骤:
1.将肥肠加面粉与香醋,里外清洗干净。
2.将肥肠入清水锅,加八角、十三香、半汤匙料酒盖锅煮10分钟。
3.将青红椒切成圈,蒜切成片,姜切成粒。
4.将洋葱切块,香芹切段。
5.将煮好的肥肠切成小节。
6.炒锅入油,八成热时加入生姜大蒜炒香。
7.加入青红椒,以及洋葱,放半茶匙盐炒香。
8.投入肥肠,加入半汤匙料酒、酱油、蠔油、胡椒粉,滴5滴香醋炒匀。
9.肥肠入味后,加入香芹段,鸡精翻炒均匀,即可。
小贴士:
1.洗肥肠的里面时,可将其一头套在拇指上,一边顶,另一只手一边往外拉。
2.炒青红椒时就放适量盐,可使其更入味下饭,发挥更大利用其价值。
3.咸淡由您自己定夺。