用料:莲子50克 百合 50克 薏仁50克 冰糖1块
1.百合掐掉头部的尖尖,连皮一起撕下。
2.莲子,薏仁提前用水泡半小时。
3.先把莲子和薏仁加水烧开,改小火,加入冰糖炖一个小时。
4.加入处理好的百合烧开,再改小火炖20分钟左右就可以。