下载 APP
搜索

滋润肌肤糖水—冰花银耳云吞皮

浓咖啡淡心情 2011-08-31 11:56:18
 
 
功效:
滋润肌肤,增强肌肤弹性。银耳又名雪耳,有活血清热、润肺滋阴、强心补脑的功能。枸杞补血益津效果很好。此汤加入了云吞皮,可以作为早餐或宵夜来食用,既能美容养颜,又能饱腹,一举两得。
 
原料:
银耳30克、云吞皮适量、枸杞6-8粒、冰糖适量
制作:
1.枸杞洗净,银耳先用水泡胀,用手撕成小块,洗净,沥干水分备用。
2.锅中倒水烧开,放入银耳、枸杞、冰糖,用小火煮30分钟。
3.加入云吞皮,煮至云吞皮熟透即可。
 
 
下一篇

浓咖啡淡心情的更多日志