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美白润肤糖水—红枣木瓜炖鲜奶

浓咖啡淡心情 2011-09-01 13:45:34
 
 
 
功效:
木瓜含有丰富的木瓜酶,能帮助滋润肌肤、尽快排除体内毒素;鲜奶含有完全蛋白质,能美白肌肤;红枣可润心肺、补五脏、治虚损。此款糖水能美白润肤。
 
原料:
木瓜1个、鲜牛奶适量、红枣4粒、冰糖适量
制作:
1.红枣洗净去核。木瓜洗净,在1/3处切开,将瓤、籽刮出。
2.冰糖用牛奶化开。
3.将牛奶、红枣放入木瓜中,用保鲜膜封口,上锅蒸30分钟,或者用炖盅隔水炖1小时即可食用。
 
 
 
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