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家常菜肴@@客家南乳炸肉
meimei.lam
2011/10/21 14:22
原料:
花肉
-
500克
木耳
-
100
克
鸡蛋
-
2
个
薯粉
-
适量
蠔油
-
适量
南乳
-
2
粒
调味料:
五香粉
-
少许
盐
-
少许
味精
-
少许
胡椒粉
-
少许
花雕
酒
-
少许
做法:
1)
将花肉洗净切好,以
调味料腌制至少3小时以上。(我腌制过夜)
2)
把
鸡蛋及薯粉个别装在碗里。将腌制好的肉用手抓均一会。
3)
将肉裹上蛋液再裹一层薯粉。
4)
取平底锅烧热倒入适量油,放入裹好的肉。
(
油不必多可以用煎炸方式)
5)小火慢
煎
慢
炸
,一面煎黄,换另一面煎黄即可。
6)
炸好的花肉盛起,放入厨房纸上吸取多余的油。
7)把适量的水倒入瓦煲煮沸。
8)把泡软的木耳切片倒入瓦煲中。
9)再将炸好的肉也一同加入。
10) 盖上瓦煲盖子,以中火焖煮大约20至30分钟。
11) 焖好后,加南乳及一匙蚝油。
12) 试试调好的味道,即可关火盛起。
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