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一款低油低糖的磨牙饼干

美丽车间
2011/10/23 20:33
       之前做过一次阿拉棒(https://home.meishichina.com/space-140615-do-blog-id-193123.html),女儿甚是喜欢。她说喜欢吃这种硬硬的饼干,于是又做了这次的磨牙饼干,配方是差不多的只是把黄油换成了花生油,同样的低油低糖,很健康。
       前段时间给女儿矫正牙齿,牙医对我说,女儿的上颌骨发育的不好,原因之一就是吃的食物过于精细、松软。所以我要推荐这款饼干,尤其适合那些刚刚长牙齿的小宝宝,不但能帮助他们解除长牙时小牙床的不适,同时也能增强上颌骨的发育。制作方法简单又易学,妈妈们,何不试一下呢?
 
【材料】:

   低筋面粉300克,花生油20克,蛋2个(130克),绵白糖70克

【烘焙】:

   180度    上下火  15分钟。

 

 

制作过程:

1、鸡蛋加糖打散,如果是糖粉要好一些,

 

2、将糖完全溶化。

 

3、加入过筛的面粉。

 

4、揉成面团后要静放半小时(这时我送女儿去英语学校,来回45分钟)

5、将面团擀成均匀薄厚的面片,然后用模子扣出饼干坯。

 

6、这时我发现扣好的饼干有些回缩,(不知道什么原因,面的弹性好大)

 

7、将饼干坯均匀摆入在烤盘里,

 

8、用小叉子在上面扎几排小孔,放入预热好的烤箱,180度,15-20分钟。

 

此款饼干酥脆,低糖低油,老少皆宜。

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