冷冷的冬天，来碗汤饭吧
萝卜助消化，海带含碘，茄子富含多种营养素
素食别有风味，不一定有肉才好吃哦
做 法：
1、材料：白萝卜、茄子、干海带，米饭
配料：葱、蒜、鸡精、盐、酱油
2、干海带用水泡发，切成条
3、萝卜洗净，去皮，切成块
4、茄子 洗净，切块，在开水里焯几分钟（这样做是为了省油）捞起待用 ，葱切段，蒜切片
5、热锅倒油，下葱、蒜
6、倒入茄子翻炒
7、倒入萝卜翻炒
8、倒几滴酱油调色
9、加入适量清水，放入海带
10、待全部材料煮熟，加入适量鸡精和盐调味
11、倒入米饭，翻炒均匀，待水煮开即可关火
