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家常菜肴@@红烧土豆鸡块

meimei.lam
2011/11/21 17:07




原料: 鸡肉块 土豆  蒜米 小葱 姜 (请忽略辣椒〉
调味料: 生抽 老抽 冰糖 胡椒粉 蚝油

做法:
1)鸡肉块洗净加入生抽腌制片刻, 其它材料切好,备用。
2)烧热锅,下适量油烧热,爆香蒜茸,葱茸及姜片。
3)爆香后,加入鸡肉块煸炒。




4)将鸡块大火炒几分钟至肉转变白色。
5)倒入土豆块一同鸡肉翻炒。
6)加入一点水,再调入生抽,老抽,蚝油及胡椒粉翻炒均匀。



7)添加几粒冰糖。
(加冰糖的目的不是为了甜,而是为了 提鲜,焖出来肉是咸鲜,颜色也很诱人)
8)开始烧20分钟或收干汤汁,即可出锅。






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